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para continuar con el diálogo
que ilustran cómo aplicarlos para vivir una vida más feliz hoy en día
Publishers Weekly
desde la aparición del pensamiento lógico
“refundidor del amparo"
NEUROCIENCIA DEL MINDFULNESS, LA GONZALEZ BRAMBILA para continuar con el diálogoExplora los beneficios de un enfoque consciente de la vida. Diversos estudios en el campo de la neurociencia llevados a cabo en estos ltimos aos han demostrado lo que muchos mdicos, terapeutas y otros profesionales de la salud sospechaban desde haca tiempo: que las tareas sencillas y repetitivas, llevadas a cabo con atencin y concentracin ? el mindfulness, en otras palabras?, no slo pueden tranquilizar nuestros procesos ruidosos de pensamiento y
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