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Symbole des Unbewussten
Übung 2:83 Minuten
✔ zeitlich unbegrenzter Zugang zum Kurs
Visualisierung der Chakras
Ziele (Ambitions/Aims)
Yoga Nidra – Neue Erkenntnisse Meditation Symbole des UnbewusstenYoga Nidra ist der Schlaf der Yogis. Es ist ein Zustand der absoluten Prsenz, eines Lebens im Hier und Jetzt, eines Lebens frei von Anspannung. Der Begriff Yoga Nidra setzt sich aus zwei Wrtern zusammen. Yoga ist Bewusstheit und Nidra ist Schlaf. Die Nicht Bewusstheit in allgegenwrtige Achtsamkeit umzuwandeln, ist das Ziel von Yoga Nidra, dem bewussten Schlaf. Die Kunst der Yogis und weisen Menschen liegt darin, die verschiedenen Bewusstseinsebenen
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