Réflexe, temps de réaction et prise de décision - Partie 2 | Entraînement sans contrainte de temps ni

sans contrainte de temps ni d’espace

d’améliorer la coordination entre l’esprit et le geste

Cette deuxième partie du programme Précision et Focus vous emmène un cran plus loin dans le développement de vos capacités d’attention et de maîtrise gestuelle

ces exercices sont doux et progressifs

Pourquoi pratiquer un exercice de mobilisation articulaire régulièrement

Réflexe, temps de réaction et prise de décision - Partie 2 | Entraînement sans contrainte de temps niDans la seconde partie du programme Rflexe, temps de raction et prise de dcision : 23 exercices Exercices faire seul et avec un partenaire Matriel ncessaire : 1 2 sticks Niveau : 2 5 (dbutant expert) La deuxime partie du programme pousse encore plus loin le travail sur vos rflexes, votre temps de raction et votre prise de dcision. Confrontez vous des situations qui exigent des rponses immdiates, prcises et adaptes au travers d'exercices plus rythms et