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Ashwagandha omega3 La créatine monohydrate convient aussiL'Ashwagandha est une plante qui appartient la famille des solanaces (Solanaceae). Les racines et les feuilles de cet arbuste sont traditionnellement utilises dans plusieurs cultures, notamment en Inde. L'Ashwagandha est connu pour sa longue histoire d'utilisation dans les prparations base de plantes. La plante pousse principalement dans les zones sches et possde de petites fleurs vertes et des baies. Il est souvent transform en poudres, en capsules