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deine Haltung zu verbessern und Verspannungen zu lösen
wann und wo es dir am besten passt
Pilatesbeginner sind ebenso willkommen wie alle mit Erfahrung
deine Muskulatur zu stärken
Jeden Dienstag 19:00Uhr mit Tina
*Absolut fit Funktionelles Krafttraining RÜCKEN PLUS (12 Wochen Online Seminar) Flexible Online Kurse deine Haltung zu verbessern undEin ideales Krftigungsprogramm, das Deinen ganzen Krper krftigt, Deine Fitness steigert und Deinen Rcken gesund hlt. Du fhlst Dich oft verspannt und Dein Rcken schmerzt? Mit diesem Rckenprogramm wird sowohl Dein Rcken als auch Dein ganzer Krper krftiger und beweglicher. Deine Verspannungen lsen sich, Deine Schmerzen werden gelindert und Du sorgst fr eine aufrechte und gesunde Haltung. TRAINING PER ONLINE LIVE SEMINAR Jede Woche ein 50mintiges Training
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